Description

Cuidado natural preventivo y coayuda para la depresión y la ansiedad.

• Pasiflora: Passiflora incarnata

Los principios activos en la pasiflora tienen efectos inductores del sueño, por lo que su uso principal es como calmante o relajante en los casos de insomnio, nervios, estrés y migrañas. Es a traves de los flavonoides y alcaloides que contiene que actúa en los trastornos del sueño. Se consume en forma de planta seca (en infusión), en comprimidos o extractos líquidos como la tintura madre.

También se utiliza en caso de trastornos gastrointestinales relacionados con la ansiedad o el nerviosismo, trastorno de ansiedad generalizada y alivia los síntomas relacionados con la abstinencia de narcóticos.

Además, se utiliza para las convulsiones, el asma, los síntomas de la menopausia, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), nerviosismo y excitabilidad, palpitaciones, latidos cardíacos irregulares, presión arterial alta, fibromialgia y alivio del dolor. Por fin, controla los espasmos musculares y el síndrome menstrual.

• Melisa: Melissa officinalis

Por sus propiedades estimulantes, estomacales, aromáticas, carminativas y antiespasmódicas, las hojas, flores y tallos de melisa son ampliamente usados en medicina popular para tratar estados depresivos y nerviosos, insomnio, dolor de cabeza, trastornos de la menopausia y afecciones cardíacas.

Además es considerada de utilidad en malestares estomacales y respiratorios (tos y bronquitis).

Recomendación: No pasar lo dosis indicada y contactar las terapeutas de Medicina de Tierra a fin de obtener consejos terapéuticos en caso de infecciones graves. No es aconsejable su uso junto a hormonas tiroideas.

Contraindicación: No tomar en caso de someterse a cirugía. No pasar lo dosis indicada sino puede causar sueños fuertes y mareos.

Precaución: No se recomienda su administración oral durante el embarazo y lactancia ni en niños menores de 6 años. No usar por periodos prolongados de tiempo ni infusiones demasiado concentradas. Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Almacenar protegido de la luz y la humedad.